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冬季宝宝如何吃水果

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发表于 2017-1-20 16:06:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬季宝宝如何吃水果?小孩子成长的过程中,需要添加一些辅食,需要吃一些营养丰富的食物,特别是孩子刚开始能吃饭的时候,应该多吃一些水果,对于孩子,肠胃方面的蠕动和食物的消化都很好。然而宝宝吃水果也是有一定的讲究的,那么冬季宝宝如何吃水果?

  冬季宝宝如何吃水果?e家政资深育儿嫂、保姆表示:小孩子平时应该注意合理的饮食搭配,应该多吃一些容易消化的食物,这样可以有效的促进孩子身体免疫力的提高,对一些比较常见疾病的预防都有很好的作用,冬季选择水果一定要慎重。
  冬季宝宝如何吃水果?
  1、冬季天气比较寒冷,所以很多人都喜欢吃一些暖的食物进行调理,所以在冬季选择水果的过程中,最好给孩子吃一些温性的水果,能够有效的预防腹泻等疾病的产生,对孩子身体的保健也有很好的作用。
  2、在冬季应该多给孩子吃一些苹果,或者是梨子之类的水果,这些水果中含有比较多的维生素的成分经常吃,还能够有效的预防感冒,对婴幼儿身体抵抗力的提高也有很好的作用,也可以吃一些香蕉。
  3、冬季正是橘子成熟的季节,所以在冬季可以适当的吃一些橘子,能够有效地调理肠胃,而且橘子是一种酸酸甜甜的食物,口感是比较好的,很多人都喜欢吃小孩子也比较喜欢吃橘子,但是一次性不要吃得过多。


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本文来源太平洋亲子网


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发表于 2017-2-5 21:37:27 | 显示全部楼层
不错学习了

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